Entrenamiento y seguimiento online
¡Bienvenido a la puerta de entrada de la transformación personalizada! Soy Alexander sojo, tu aliado en el camino hacia una versión más fuerte, saludable y vibrante de ti mismo. Con seguimiento y asesoramiento virtual imagina tener a tu entrenador resolviendo dudas a cada momento de tu día. O ponte a prueba con los retos que tengo para ti, es u8n espacio para compartirlo y superarse.
Con mi seguimiento online no estas solo , seré el escudero que brindara las herramientas para que tengas éxito en tu objetivo.
Mi objetivo acercar a cada esquina del mundo el entrenamiento y aumentar la actividad física general ,para el combate de la principal causa de muerte de este siglo, la sarcopenia o la perdida de facultades físicas y fisiológicas por falta de actividad física.
Proceso de trabajo online
continuación, con un simple clic puedes consultar el proceso de inicio del Entrenamiento online.
Todo comienza , cuando das el primer paso y subes el escalón, pregunta y tus dudas serán resueltas.
y será tuya la decisión de dar el cambio.
En esta ocasión será necesario, saber de ti de tus patrones de sueño, alimentación y rutinas diarias de actividad física y tu estado psicológico motivacional, para poder construir un programa de entrenamiento sostenible en el tiempo, y que puedas seguir en tu gimnasio, casa o parque favorito.
Aquí iniciamos tu camino con un seguimiento 24/7 de tu estado de animo, entrenamiento y alimentación. donde lucharemos juntos contra el sedentarismo y la falta de disciplina.
El seguimiento general sera mensual , anotando y apuntando progresos y nuevos objetivos, conforme el cuerpo va subiendo de nivel y adaptándose a nuevas resistencias, elegible por el usuario, las medidas subcutáneas, antropométricas, fotos y seguimiento de la evolución por planillas personalizadas al objetivo. resolución a diario de dudas y posibilidad de concertar sesión personal a un precio de promoción .
Siempre tendrás el control, de cuando hacer una parada necesaria o la finalización del entrenamiento.
o por el contrario ampliar la duración del mismo y seguir buscando adaptaciones y la mejor versión de ti